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  • what is obesity and what causes it.

    肥満とは何か、その原因は何か。

  • Obesity is a medical condition where a person has accumulated an excessive amount of body fat that may impair health.

    肥満とは、健康を損なう可能性のある体脂肪が過剰に蓄積されている状態のことです。

  • Ah, person is considered obese if their body weight is at least 20% higher than it should be.

    体重が少なくとも20%以上であれば 肥満とみなされる

  • If a person's body mass index a statistical measurement derived from their height and weight, is 30 or over, they are considered obese, too.

    身長と体重から導き出される統計的な測定値であるボディマス指数が30以上の人は、肥満とも言われています。

  • But what causes obesity the main cause of obesity and overweight is an energy imbalance between the consumed calories through food and liquids and the burned calories through workout and other daily activities.

    しかし、肥満や太りすぎの主な原因は、食事や水分による消費カロリーと、運動などの日常活動による燃焼カロリーのバランスが崩れていることにあります。

  • That's because people are eating more fat and sugar while reducing their physical activity to a minimum, thanks to sedentary work, increasing urbanization and more comfortable ways of transport.

    それは、定住型の仕事のおかげで、都市化が進み、快適な移動手段が増えたおかげで、運動量を最低限に抑えつつ、脂肪や糖分を多く食べるようになっているからです。

  • But that's not it.

    でも、それは違うんです。

  • Obesity can also be caused by a lack of sleep, faulty genes and hormones or certain medication.

    肥満は、睡眠不足、不良遺伝子やホルモン、特定の薬などが原因で起こることもあります。

  • In addition, new research indicates that it gets more and more difficult to lose weight.

    また、新たな研究では、どんどん痩せにくくなることがわかっています。

  • The more weight a person carries the best treatment of obesity is eating healthy food and increasing physical activity.

    体重が増えれば増えるほど、肥満の最良の治療法は、健康的な食べ物を食べて運動量を増やすことです。

  • Unfortunately, it can't be guaranteed to result in weight loss.

    残念ながら、それは減量につながることを保証することはできません。

  • Unlike anorexia, obesity isn't considered a disease yet, which makes treatment very expensive for the person affected.

    拒食症とは異なり、肥満はまだ病気とは考えられていないので、影響を受けた人にとっては治療費が非常に高くなります。

  • Always remember being obese.

    常に肥満であることを忘れないでください。

  • It isn't necessarily the person's fault.

    必ずしも本人が悪いわけではありません。

  • Don't bully or mock someone becasue of it.

    それを理由に人をいじめたり、馬鹿にしたりしてはいけません。

  • Be gentle, spread love, not hate.

    優しく、憎しみではなく、愛を広めてください。

what is obesity and what causes it.

肥満とは何か、その原因は何か。

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B2 中上級 日本語 肥満 体重 カロリー 原因 運動 脂肪

肥満とは何か? (What is Obesity?)

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    林宜悉 に公開 2020 年 10 月 24 日
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