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    sacrum

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    A1 初級
    n.名詞仙骨

    動画字幕

    最後のブルガリアンスクワット動画 (The Last Split Squat Video You'll Ever Need)

    19:24最後のブルガリアンスクワット動画 (The Last Split Squat Video You'll Ever Need)
    • At the top of the split squat, the sacrum and pelvis face away from the lead leg.

      スプリットスクワットのトップでは、仙骨と骨盤はリードレッグから離れる方向に向く。

    • At the top of the split squat, the sacrum and pelvis face away from the lead leg.

      スプリットスクワットのトップでは、仙骨と骨盤はリードレッグから離れる方向に向く。

    B2 中上級

    第5章 - 神経系、筋系、骨格系 (Chapter 5 - The Nervous, Muscular, and Skeletal Systems)

    57:30第5章 - 神経系、筋系、骨格系 (Chapter 5 - The Nervous, Muscular, and Skeletal Systems)
    • And then lastly, you have your sacrum, and then you also have your coccyx, okay?

      そして最後に、仙骨と尾骨がある。

    • And then lastly, you have your sacrum, and then you also have your coccyx, okay?

      そのため、その部分がダメージを受けると、年齢を重ねるにつれて成長に問題が生じる可能性がある。

    B1 中級

    ヨガでストレス軽減 | 30分スローフロー - リラックスストレッチ＆シャバーサナ (Yoga To Reduce Stress | 30 Min Slow Flow - Relaxing Stretches + Savasana)

    29:15ヨガでストレス軽減 | 30分スローフロー - リラックスストレッチ＆シャバーサナ (Yoga To Reduce Stress | 30 Min Slow Flow - Relaxing Stretches + Savasana)
    • Gently massaging your lower back, your sacrum.

      腰、仙骨を優しくマッサージする。

    • Wrap your arms around your legs and begin to rock from side to side, gently massaging your lower back, your sacrum.

      目尻。

    B2 中上級

    第16章 - コアトレーニングの概念 (Chapter 16 - Core Training Concepts)

    39:35第16章 - コアトレーニングの概念 (Chapter 16 - Core Training Concepts)
    • Truly, if we talk about just the spine, I know it's part of your vertebrae system, but we'll just say from C1 all the way down to L5, we'll not talk about the sacrum or the coccyx at that point only, we just want to talk about the upper portion.

      本当に、背骨だけの話をするなら、椎骨システムの一部であることは知っていますが、C1からL5までということにして、仙骨や尾骨の話はその時点だけでなく、上の部分についてだけ話したいと思います。

    • We'll not talk about the sacrum or the coccyx at that point.

      つまり、脊柱側弯症は構造的に非常に不健全で、背骨にさらなる負担をかけ、痛みを引き起こすので、脊柱側弯症を改善する方法を見つけなければならないのです。

    B1 中級

    整形外科医になりたいあなたへ [Ep. 7] (So You Want to Be an ORTHOPEDIC SURGEON [Ep. 7])

    15:07整形外科医になりたいあなたへ [Ep. 7] (So You Want to Be an ORTHOPEDIC SURGEON [Ep. 7])
    • lumbar spine, and occasionally the sacrum.

      軸骨格の複数の領域を扱い、主に頸椎、胸椎、そして

    • lumbar spine, and occasionally the sacrum.

      腰椎、そして時には仙骨です。

    B2 中上級

    マッサージ 床テクニック フルボディスパセラピー アテナ・ジェジク コリーナ・レイチェル ASMR (Back Massage How to Floor Work; Full Body Spa Therapy Techniques Athena Jezik Corrina Rachel ASMR)

    11:58マッサージ 床テクニック フルボディスパセラピー アテナ・ジェジク コリーナ・レイチェル ASMR (Back Massage How to Floor Work; Full Body Spa Therapy Techniques Athena Jezik Corrina Rachel ASMR)
    • Down to the sacrum, the SI joint.

      仙骨、仙腸関節まで。

    • Down to the sacrum, the SI joint...
    B1 中級

    長時間の座りすぎによる痛み？長時間の座位を支える解剖学 (Pain from Sitting Too Long? The Anatomy behind Prolonged sitting)

    02:08長時間の座りすぎによる痛み？長時間の座位を支える解剖学 (Pain from Sitting Too Long? The Anatomy behind Prolonged sitting)
    • The joint between the sacrum and the pelvic bones.
    B2 中上級

    HD 背中マッサージ エネルギーワークセラピーテクニック ASMR リラクゼーションミュージック (HD Back Massage Energy Work Therapy Techniques, How To ASMR Relaxing Music)

    16:26HD 背中マッサージ エネルギーワークセラピーテクニック ASMR リラクゼーションミュージック (HD Back Massage Energy Work Therapy Techniques, How To ASMR Relaxing Music)
    • and then I'm going to give a nice vertebral stretch going up the back and shifting the sacrum and occiput.

      そして、背骨を上に伸ばし、仙骨と後頭骨をずらす、心地よい背骨のストレッチを行います。

    • And checking the sacrum
    A2 初級

    WWEスター・ジョン・セナの腕相撲天才キッド・ブリエール

    04:53WWEスター・ジョン・セナの腕相撲天才キッド・ブリエール
    • And... Cervical, thoracic, lumbar, sacrum, coccyx.

      そして...頸椎、胸椎、腰椎、仙骨、小臼歯。

    • Cervical, thoracic, lumbar, sacrum, coccyx.

      頚椎、胸椎、腰椎、仙骨、小臼杵

    A2 初級